Monday, 1 November 2010
Tuesday, 19 October 2010
北欧人为什么最幸福?
下午的四、五点钟,北欧人已经下班开着车到湖边或山上,恣意地划船或攀岩;此刻的中国CBD区,上班族仍卖力地冲业绩,继续吃著各种方便食品。不成文的加班文化,让中国夜晚的办公大楼依旧灯火通明,晚餐的应酬又变相地延长了工作的时间。
北欧人平均每周工时37个小时,而中国人平均多了8小时。根据联合国国际劳工组织(ILO)公布的调查,中国人去年平均工时已经超过2200个小时,几乎居全球之冠。这样的代价,让我们的富裕陷入了著名的“GDP与幸福”问题。在过去的十几年,中国的经济指标逐年攀升,中国人的幸福值却没能与之同步,先升后降地划着一条并不漂亮的曲线。
而最近几年以来世界各国推出的幸福指数、幸福值排行中,北欧五国无不高居榜首位置,中国则远远地在三四十位徘徊。无论是在自然环境、公共建设、社会福利以及文化教育上,辛苦劳碌的中国人到底是输给了北欧人。
放眼望去,北欧国家没有高楼大厦,人们穿着朴素,开着旧车,吃着简单的食物,每天晚上7点以后街上就静悄悄的,没有灯红酒绿的夜生活,也没有超级奢华的消费刺激着人的神经。生活在这种地方的男人们,幸福从哪里来?
北欧男人经常挂在嘴边的一个词就是生活品质,瑞典有句老话:钱是可以储存的,而时间是不能储存的,你怎么花时间,决定了你一生的生活质量。被房子、车子、票子充满的人生,和被孩子、妻子、园子充满的人生,北欧男人选择后者,因为他们要的是品质,而不是物质。
孩子是男人生活品质的重要部分。
如果你有孩子,而保姆费用特别昂贵,你会选择去外面多找一份工作挣钱给孩子请保姆,还是辞职回家自己带孩子?
在瑞典,很多男人无一例外选择后者。也许有人会说,那是因为他们有一年的带薪产假,政府鼓励生育。他们会说,你说的没错,但是,更重要的原因是,男人带孩子比女人更细致,或者孩子跟父亲在一起才能培养好的个性。Fredrik说的可能最有代表性:“因为我一天不看见我的孩子,不给他讲故事,不在他的小额头上亲一下,我就什么都做不了,人生没有意义了。如果错过了孩子叫第一声‘爸爸’,我可能恨不得撞墙。”
这一点都不夸张,瑞典男人爱孩子是出了名的。在路上经常看到胳膊上都是文身,却在胸前兜着一个婴儿,手上牵着一个孩子,拎着购物袋的金发帅哥,他们慢吞吞地走着,时不时地往街边的店铺里张望一下,仿佛心里在默算还要添置的东西。公园里也有推着婴儿车晒太阳的奶爸,换尿布的时候把孩子的小腿并起来往上一抬,手底下一抻一塞,动作十分娴熟。
Fredrik是一家商场的会计师,公司有专门的幼儿园和哺乳室,很多父母都是带着孩子上班,午饭时间还要去给孩子喂奶。很多奶爸混迹在奶妈中间,坦然地用奶瓶给孩子喂奶,一点都不觉得尴尬。机场的男用洗手间里甚至有专门给婴儿换尿布的操作台,北欧爸爸是一刻也离不开孩子。
“我们并不是‘家务男’,而是‘居家父亲’。如果一个家庭主男把自己淹没在琐碎的家务事里,是愚蠢的表现。居家父亲应该成为孩子心目中最棒的爸爸,还要能有自己的创意,营造和谐温馨的家庭气氛,让孩子身心健康地成长。”做过8年家庭主男的Fredrik郑重补充。
瑞典“奶爸”们认为,最好的时光就是孩子们在睡觉之前爬上膝盖,向自己要一个拥抱。这种时候,他们觉得自己非常有成就感,非常幸福。对瑞典男人来说,孩子不是男人在寻求成功过程中的一个背景,而是一个男人生活品质最重要的部分。
众所周知,丹麦的婚姻制度几乎濒临灭亡,很多成年男女选择同居不结婚。结婚的人也经常穿着便装去登个记就可以了。而且丹麦是个性开放程度很高的国家。然而丹麦男人却非常保守和专一。
Eric有一份非常好的工作,在一家公司作软件开发师,还有半年的时间他就可以升任研发主管。这个时候女友Jan被银行总部派往香港出任经理,这正是Jan梦寐以求的机会,为此她每天坚持学习一个小时中文。这让人担心,没有婚姻关系的感情,能否经得起两地分居的考验? Eric却抿起好看的嘴唇笑了,他轻松地说,两周后我会去公司领最后一个月的薪水。
Eric认为,自己的工作虽然好,但自己没有Jan那么强烈的工作愿望,当然是自己放弃比较好。Jan每天都那么努力地学习中文,她一定能实现梦想的。根本就不存在两地分居的问题,因为这不在他们的考虑范围之内。
Eric自己主动报名参加了反对家庭暴力培训班,说起男人应该如何避免家庭暴力,他的话就变得很多;还有准爸爸课程,他说害怕以后去了国外没有这样的课程,他要先学好,如果Jan怀孕了能给她最好的照顾。
这也不是什么特殊例子。丹麦男人从小就被教育要热爱女人,尊重女人。Eric不仅对她Jqan这样,对自己的母亲、姐妹都是这样照顾得无微不至。妹妹的丈夫不幸去世,Eric陪伴了她整整一年,每天照顾她的饮食起居,开导她,带她去旅游,在她情绪失控大叫大闹的时候冲上去抱住她,流着泪亲吻她。他热爱所有的女人,这已经成了他生命的一部分,在他看来,给女人一个虚无的承诺只能让他感到不安,只有分分秒秒的陪伴和注视才能让他安心。
Reidun住在挪威卑尔根附近的一个岛上,岛上几乎荒无人烟,每座房子都掩藏在大片的树林和草坪中。他家是一栋两层楼的房子,里面的摆设非常普通,但推开后门,人们都会惊叫出来,他的后花园令人惊艳,玫瑰、郁金香发出阵阵香气,嫩绿的草坪被修剪得像绒毯一样,甚至还有一处人工瀑布,水帘底下是一块刻着盾牌的石雕。Reidun得意地说:“这个园子和我儿子同龄,6岁,这个瀑布,我花了整整两年才搭好。”
其实,这个花园并不是那么奢华,花草都是普通的品种,是挪威家家后花园里都有的东西。Reidun引以为豪的瀑布,也不过是普通的石料,他自己雕的图案也难免粗糙。Reidun说:“我就是喜欢劳动的感觉,浑身热汗,喝一杯冰镇啤酒,很爽。阳光灿烂的时候,脱了衣服在草地上晒一天,是我觉得最幸福的时候。” Reidun从来都闲不住,他现在的计划是每个星期去刨一根圆木,要在树林里搭一个小木屋,还要砌个壁炉,冬天带全家人去度假。
对Reidun来说,“我们的花园很大,不仅仅是自己家里的后花园,还有这个国家所有的公园、湖泊和森林。挪威男人的花园是无边无际的,我们总是能找到让自己高兴的事情做,让自己的生活处处有味道,不会懒散,只会充实。”
五个问题,你是否象北欧人一样幸福
晚上7点到10点,你在哪里?
中国:人们多在KTV、打牌、吃大餐、交际应酬、逛街……,就是很少在家(即便在家,也是上网、看电视)。
北欧:此时是Family time,不开电视机的家庭时间,北欧的商店在晚上6 点钟就打烊(有时更早),大家都回家晚餐、聚会,很少人在外流连。
你天天陪孩子或家人吃早餐?
中国:年轻父母,经常是前一天晚上加班加到太晚,所以早上起不来,更别说吃早餐了;小孩多半就在路口转角的早餐店解决,有了零用钱,不怕饿肚子。
北欧:父母百分之百一定和小孩吃早餐,情非得已的话,也会有一个人陪孩子。
你的青少年孩子愿意跟父母一起出门吗?
中国:别说因为青少年叛逆期,事实上,是因为父母亲早年失误所造成的结果。回忆一下,大人带着小孩参加宴会,常任由他们跑来跑去,在极其无聊的情况下,调皮捣蛋的孩子们总是挨骂。长大后便认定,通常父母约的八成没好事。
北欧:父母约子孩出门是欢天喜地的事,即使80岁北欧的老父母打1通电话给 60岁的老孩子,也能相约出游。北欧的父母亲如果带小孩出门,必定以小孩为中心安排行程内容,否则宁可不带在身边,单纯赴约。因此,北欧的孩子知道,只要父母约的绝对是好事。
你一定要晚上加班到半夜?
中国:多数中国人加班的方式很悲情,朝九晚九、将工作摆在第一的结果就是晚归晚起,中国爸爸经常晚上回家的时候孩子已经睡了,早上起床小孩又已经上课,同住一个屋檐下,一个礼拜有五天无法见面好好说话,已经成为中国双薪家庭的生活常态。
北欧:即使要加班,也以不影响家庭时间为准,例如父亲宁可选择凌晨3点钟去加班,家里至少还有母亲可以陪小孩吃早餐,父亲也只损失早餐的 1小时相聚。凌晨加班听起来匪夷所思,但的确为北欧爸爸们增加了3小时的晚餐家庭相聚时光。
帮孩子买房子?还是一起买房子?
中国:许多中国父母经常掏腰包替孩子买车或付头期款房贷,不然,就是要求孩子干脆和父母一起住,省下房租及贷款。
北欧:若要替孩子买车,会让孩子上初中时开始打工攒钱,父母亲以渐进式赞助资金,与孩子一起买了3辆二手车,到了孩子上大学需要用车时,双方便将3辆二手车的好零件凑在一起成就一辆好车,这是北欧人送车给孩子的方式。等孩子要结婚,做父母的通常会算算自己有多少钱、孩子有多少钱,然后双方合资买 1块地,合力盖新房,这是经营亲子感情的基本模式。
北欧人平均每周工时37个小时,而中国人平均多了8小时。根据联合国国际劳工组织(ILO)公布的调查,中国人去年平均工时已经超过2200个小时,几乎居全球之冠。这样的代价,让我们的富裕陷入了著名的“GDP与幸福”问题。在过去的十几年,中国的经济指标逐年攀升,中国人的幸福值却没能与之同步,先升后降地划着一条并不漂亮的曲线。
而最近几年以来世界各国推出的幸福指数、幸福值排行中,北欧五国无不高居榜首位置,中国则远远地在三四十位徘徊。无论是在自然环境、公共建设、社会福利以及文化教育上,辛苦劳碌的中国人到底是输给了北欧人。
放眼望去,北欧国家没有高楼大厦,人们穿着朴素,开着旧车,吃着简单的食物,每天晚上7点以后街上就静悄悄的,没有灯红酒绿的夜生活,也没有超级奢华的消费刺激着人的神经。生活在这种地方的男人们,幸福从哪里来?
北欧男人经常挂在嘴边的一个词就是生活品质,瑞典有句老话:钱是可以储存的,而时间是不能储存的,你怎么花时间,决定了你一生的生活质量。被房子、车子、票子充满的人生,和被孩子、妻子、园子充满的人生,北欧男人选择后者,因为他们要的是品质,而不是物质。
孩子是男人生活品质的重要部分。
如果你有孩子,而保姆费用特别昂贵,你会选择去外面多找一份工作挣钱给孩子请保姆,还是辞职回家自己带孩子?
在瑞典,很多男人无一例外选择后者。也许有人会说,那是因为他们有一年的带薪产假,政府鼓励生育。他们会说,你说的没错,但是,更重要的原因是,男人带孩子比女人更细致,或者孩子跟父亲在一起才能培养好的个性。Fredrik说的可能最有代表性:“因为我一天不看见我的孩子,不给他讲故事,不在他的小额头上亲一下,我就什么都做不了,人生没有意义了。如果错过了孩子叫第一声‘爸爸’,我可能恨不得撞墙。”
这一点都不夸张,瑞典男人爱孩子是出了名的。在路上经常看到胳膊上都是文身,却在胸前兜着一个婴儿,手上牵着一个孩子,拎着购物袋的金发帅哥,他们慢吞吞地走着,时不时地往街边的店铺里张望一下,仿佛心里在默算还要添置的东西。公园里也有推着婴儿车晒太阳的奶爸,换尿布的时候把孩子的小腿并起来往上一抬,手底下一抻一塞,动作十分娴熟。
Fredrik是一家商场的会计师,公司有专门的幼儿园和哺乳室,很多父母都是带着孩子上班,午饭时间还要去给孩子喂奶。很多奶爸混迹在奶妈中间,坦然地用奶瓶给孩子喂奶,一点都不觉得尴尬。机场的男用洗手间里甚至有专门给婴儿换尿布的操作台,北欧爸爸是一刻也离不开孩子。
“我们并不是‘家务男’,而是‘居家父亲’。如果一个家庭主男把自己淹没在琐碎的家务事里,是愚蠢的表现。居家父亲应该成为孩子心目中最棒的爸爸,还要能有自己的创意,营造和谐温馨的家庭气氛,让孩子身心健康地成长。”做过8年家庭主男的Fredrik郑重补充。
瑞典“奶爸”们认为,最好的时光就是孩子们在睡觉之前爬上膝盖,向自己要一个拥抱。这种时候,他们觉得自己非常有成就感,非常幸福。对瑞典男人来说,孩子不是男人在寻求成功过程中的一个背景,而是一个男人生活品质最重要的部分。
众所周知,丹麦的婚姻制度几乎濒临灭亡,很多成年男女选择同居不结婚。结婚的人也经常穿着便装去登个记就可以了。而且丹麦是个性开放程度很高的国家。然而丹麦男人却非常保守和专一。
Eric有一份非常好的工作,在一家公司作软件开发师,还有半年的时间他就可以升任研发主管。这个时候女友Jan被银行总部派往香港出任经理,这正是Jan梦寐以求的机会,为此她每天坚持学习一个小时中文。这让人担心,没有婚姻关系的感情,能否经得起两地分居的考验? Eric却抿起好看的嘴唇笑了,他轻松地说,两周后我会去公司领最后一个月的薪水。
Eric认为,自己的工作虽然好,但自己没有Jan那么强烈的工作愿望,当然是自己放弃比较好。Jan每天都那么努力地学习中文,她一定能实现梦想的。根本就不存在两地分居的问题,因为这不在他们的考虑范围之内。
Eric自己主动报名参加了反对家庭暴力培训班,说起男人应该如何避免家庭暴力,他的话就变得很多;还有准爸爸课程,他说害怕以后去了国外没有这样的课程,他要先学好,如果Jan怀孕了能给她最好的照顾。
这也不是什么特殊例子。丹麦男人从小就被教育要热爱女人,尊重女人。Eric不仅对她Jqan这样,对自己的母亲、姐妹都是这样照顾得无微不至。妹妹的丈夫不幸去世,Eric陪伴了她整整一年,每天照顾她的饮食起居,开导她,带她去旅游,在她情绪失控大叫大闹的时候冲上去抱住她,流着泪亲吻她。他热爱所有的女人,这已经成了他生命的一部分,在他看来,给女人一个虚无的承诺只能让他感到不安,只有分分秒秒的陪伴和注视才能让他安心。
Reidun住在挪威卑尔根附近的一个岛上,岛上几乎荒无人烟,每座房子都掩藏在大片的树林和草坪中。他家是一栋两层楼的房子,里面的摆设非常普通,但推开后门,人们都会惊叫出来,他的后花园令人惊艳,玫瑰、郁金香发出阵阵香气,嫩绿的草坪被修剪得像绒毯一样,甚至还有一处人工瀑布,水帘底下是一块刻着盾牌的石雕。Reidun得意地说:“这个园子和我儿子同龄,6岁,这个瀑布,我花了整整两年才搭好。”
其实,这个花园并不是那么奢华,花草都是普通的品种,是挪威家家后花园里都有的东西。Reidun引以为豪的瀑布,也不过是普通的石料,他自己雕的图案也难免粗糙。Reidun说:“我就是喜欢劳动的感觉,浑身热汗,喝一杯冰镇啤酒,很爽。阳光灿烂的时候,脱了衣服在草地上晒一天,是我觉得最幸福的时候。” Reidun从来都闲不住,他现在的计划是每个星期去刨一根圆木,要在树林里搭一个小木屋,还要砌个壁炉,冬天带全家人去度假。
对Reidun来说,“我们的花园很大,不仅仅是自己家里的后花园,还有这个国家所有的公园、湖泊和森林。挪威男人的花园是无边无际的,我们总是能找到让自己高兴的事情做,让自己的生活处处有味道,不会懒散,只会充实。”
五个问题,你是否象北欧人一样幸福
晚上7点到10点,你在哪里?
中国:人们多在KTV、打牌、吃大餐、交际应酬、逛街……,就是很少在家(即便在家,也是上网、看电视)。
北欧:此时是Family time,不开电视机的家庭时间,北欧的商店在晚上6 点钟就打烊(有时更早),大家都回家晚餐、聚会,很少人在外流连。
你天天陪孩子或家人吃早餐?
中国:年轻父母,经常是前一天晚上加班加到太晚,所以早上起不来,更别说吃早餐了;小孩多半就在路口转角的早餐店解决,有了零用钱,不怕饿肚子。
北欧:父母百分之百一定和小孩吃早餐,情非得已的话,也会有一个人陪孩子。
你的青少年孩子愿意跟父母一起出门吗?
中国:别说因为青少年叛逆期,事实上,是因为父母亲早年失误所造成的结果。回忆一下,大人带着小孩参加宴会,常任由他们跑来跑去,在极其无聊的情况下,调皮捣蛋的孩子们总是挨骂。长大后便认定,通常父母约的八成没好事。
北欧:父母约子孩出门是欢天喜地的事,即使80岁北欧的老父母打1通电话给 60岁的老孩子,也能相约出游。北欧的父母亲如果带小孩出门,必定以小孩为中心安排行程内容,否则宁可不带在身边,单纯赴约。因此,北欧的孩子知道,只要父母约的绝对是好事。
你一定要晚上加班到半夜?
中国:多数中国人加班的方式很悲情,朝九晚九、将工作摆在第一的结果就是晚归晚起,中国爸爸经常晚上回家的时候孩子已经睡了,早上起床小孩又已经上课,同住一个屋檐下,一个礼拜有五天无法见面好好说话,已经成为中国双薪家庭的生活常态。
北欧:即使要加班,也以不影响家庭时间为准,例如父亲宁可选择凌晨3点钟去加班,家里至少还有母亲可以陪小孩吃早餐,父亲也只损失早餐的 1小时相聚。凌晨加班听起来匪夷所思,但的确为北欧爸爸们增加了3小时的晚餐家庭相聚时光。
帮孩子买房子?还是一起买房子?
中国:许多中国父母经常掏腰包替孩子买车或付头期款房贷,不然,就是要求孩子干脆和父母一起住,省下房租及贷款。
北欧:若要替孩子买车,会让孩子上初中时开始打工攒钱,父母亲以渐进式赞助资金,与孩子一起买了3辆二手车,到了孩子上大学需要用车时,双方便将3辆二手车的好零件凑在一起成就一辆好车,这是北欧人送车给孩子的方式。等孩子要结婚,做父母的通常会算算自己有多少钱、孩子有多少钱,然后双方合资买 1块地,合力盖新房,这是经营亲子感情的基本模式。
Saturday, 9 October 2010
专治各种想不开
1.活着一天,就是有福气,就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚。
2.宁可自己去原谅别人,莫让别人来原谅你。
3.世界原本就不是属于你,因此你用不着抛弃,要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用,但 非我所属。
4.你有你的生命观,我有我的生命观,我不干涉你。只要我能,我就感化你。如果不能,那我就认命。
5.如果你准备结婚的话,告诉你一句非常重要的哲学名言「你一定要忍耐包容对方的缺点,世界上没有绝对幸
福圆满 的婚姻,幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。」
6.我的财富并不是因为我拥有很多,而是我要求的很少。
7.不是某人使我烦恼,而是我拿某人的言行来烦恼自己。
8.如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」,你会发现,你心里有一种不可思议的力量
9.若能一切随他去,便是世间自在人。
10.感谢上苍我所拥有的,感谢上苍我所没有的。
11.来是偶然的,走是必然的。所以你必须,随缘不变,不变随缘。
12.说一句谎话,要编造十句谎话来弥补,何苦呢?
13.根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬他一口吗?
14.你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。
15.人之所以痛苦,在于追求错误的东西。
16.与其说是别人让你痛苦,不如说是自己的修养不够。
17.命运负责洗牌,但是玩牌的是我们自己!
18.过错是暂时的遗憾,而错过则是永远的遗憾!不要害怕过错而错过……
2.宁可自己去原谅别人,莫让别人来原谅你。
3.世界原本就不是属于你,因此你用不着抛弃,要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用,但 非我所属。
4.你有你的生命观,我有我的生命观,我不干涉你。只要我能,我就感化你。如果不能,那我就认命。
5.如果你准备结婚的话,告诉你一句非常重要的哲学名言「你一定要忍耐包容对方的缺点,世界上没有绝对幸
福圆满 的婚姻,幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。」
6.我的财富并不是因为我拥有很多,而是我要求的很少。
7.不是某人使我烦恼,而是我拿某人的言行来烦恼自己。
8.如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」,你会发现,你心里有一种不可思议的力量
9.若能一切随他去,便是世间自在人。
10.感谢上苍我所拥有的,感谢上苍我所没有的。
11.来是偶然的,走是必然的。所以你必须,随缘不变,不变随缘。
12.说一句谎话,要编造十句谎话来弥补,何苦呢?
13.根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬他一口吗?
14.你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。
15.人之所以痛苦,在于追求错误的东西。
16.与其说是别人让你痛苦,不如说是自己的修养不够。
17.命运负责洗牌,但是玩牌的是我们自己!
18.过错是暂时的遗憾,而错过则是永远的遗憾!不要害怕过错而错过……
Saturday, 2 October 2010
孩子教给你的七种快乐办法
没有必要深谋远虑去想如何才能快乐。事实上,没有那种学校或者培训能够告诉你如何快乐,你也没必要苦思冥想如何才能快乐。如果你真的不知道怎样才能快乐,看看你的周围,是的,从孩子们身上学习!
笑是孩子们的天性,如果你花点时间和孩子们在一起,你会很容易被孩子们的笑声感染,即使他们有时会不高兴,过一会就跟没事一样。
不管怎样,下面七种快乐的方法是你可以从孩子们身上学到的:
为现在而活
孩子们能够只对当前他所遇到的事情感兴趣,他们对事物的感觉总是建立在他们遇到的事情上。他们的情绪也是时常随着他遇到的事情而变化的。通常他们会因为他喜欢的玩具或者游戏打架或者心情沮丧,但是只要他们被新的东西所吸引,所有消极的情绪就不复存在了,因为他们寻找到了新的快乐。
但是,对于成年人来说,我们在经历不快乐后,往往趋向于保留那些伤感情绪,我们总是把很多不好的情绪堆积起来,脑海中总有挥之不去的阴影。我们好像不是为现在活着,如果不能忘记过去的伤感,你就很难在现在获得快乐。
同时只专注一件事情
当小孩子玩捉迷藏游戏的时候,他就只是在玩捉迷藏,他不会去一边玩捉迷藏,一边还要想他下午还要画的画,或者明天要去搭的城堡。他同时只关心一件事情。
对于成年人来说,我们每天有太多的压力,这是因为我们同时必须去想甚至去做多件事情,我们被太多的“TODO LIST”淹没。尽管你会同时做多件事情,但是你发现更容易出错,算下来时间还是不够用。这时候,你应该尝试同时只做一件最紧迫的事情,当你完成它的时候,你在开始做另一件。你会发现生活中有了喘息的时间。
利用自己的想象力
孩子们通常都会利用他们的想象力,不管他们是在玩游戏还是在画画。他们喜欢扮演故事中关于魔法,幻想以及一切看起来人力不可为的情节,想象是他们获得快乐的源泉。
可是,成人们似乎忘记了使用自己的想象力。学校更多的培养了我们分析的能力,因此我们做事的时候也变得更死板。一旦事情没有按计划进行,我们就会变得很不开心,很少去创造新的机会,因为我们已经丧失了想象力。
未来永无止境
对于孩子们来说,他们觉得未来一切都是有可能的,他们不会觉得时间好象是和他作对似的。那么你也可以用这种态度,不要做时间的奴隶。如果你觉得有什么事情值得去做,那么就去做吧,任何时候开始都不算晚。
总会快乐满足
孩子们总是很快乐,哪怕是因为很小的一件事。他看到蝴蝶会充满好奇,跳过一个水坑时也会觉得快乐,或者去吃麦当劳也会很高兴,他们从来不去过分思考其他状况,总是把事情想的简单。如果你也想让自己充满快乐,试着保持感恩的心态。把你认为让你快乐的人或事记下来。此外,经常做一些小事情让自己快乐,例如,看几页书或者和好友聊天。
天生善良、信任他人
孩子们的天性是善良的,他们不会故意去伤害其他人,同时也会很自然地认为没有其他人会伤害他。没有了这种故意和担心,自然会过得很快乐。成人们应该学习孩子们,抛开分歧,互相尊重,爱才能创造幸福。
绝对相信你会履行承诺
孩子们对于你答应给他的礼物或者奖励总是抱有很大的信任,他信任你,相信你说话会算数。所以,永远不要对你的孩子食言,既然答应了就应该兑现。成人之间讲究诚信,更应该如此,一诺千金,兑现了自己的承诺,也能让自己快乐。
笑是孩子们的天性,如果你花点时间和孩子们在一起,你会很容易被孩子们的笑声感染,即使他们有时会不高兴,过一会就跟没事一样。
不管怎样,下面七种快乐的方法是你可以从孩子们身上学到的:
为现在而活
孩子们能够只对当前他所遇到的事情感兴趣,他们对事物的感觉总是建立在他们遇到的事情上。他们的情绪也是时常随着他遇到的事情而变化的。通常他们会因为他喜欢的玩具或者游戏打架或者心情沮丧,但是只要他们被新的东西所吸引,所有消极的情绪就不复存在了,因为他们寻找到了新的快乐。
但是,对于成年人来说,我们在经历不快乐后,往往趋向于保留那些伤感情绪,我们总是把很多不好的情绪堆积起来,脑海中总有挥之不去的阴影。我们好像不是为现在活着,如果不能忘记过去的伤感,你就很难在现在获得快乐。
同时只专注一件事情
当小孩子玩捉迷藏游戏的时候,他就只是在玩捉迷藏,他不会去一边玩捉迷藏,一边还要想他下午还要画的画,或者明天要去搭的城堡。他同时只关心一件事情。
对于成年人来说,我们每天有太多的压力,这是因为我们同时必须去想甚至去做多件事情,我们被太多的“TODO LIST”淹没。尽管你会同时做多件事情,但是你发现更容易出错,算下来时间还是不够用。这时候,你应该尝试同时只做一件最紧迫的事情,当你完成它的时候,你在开始做另一件。你会发现生活中有了喘息的时间。
利用自己的想象力
孩子们通常都会利用他们的想象力,不管他们是在玩游戏还是在画画。他们喜欢扮演故事中关于魔法,幻想以及一切看起来人力不可为的情节,想象是他们获得快乐的源泉。
可是,成人们似乎忘记了使用自己的想象力。学校更多的培养了我们分析的能力,因此我们做事的时候也变得更死板。一旦事情没有按计划进行,我们就会变得很不开心,很少去创造新的机会,因为我们已经丧失了想象力。
未来永无止境
对于孩子们来说,他们觉得未来一切都是有可能的,他们不会觉得时间好象是和他作对似的。那么你也可以用这种态度,不要做时间的奴隶。如果你觉得有什么事情值得去做,那么就去做吧,任何时候开始都不算晚。
总会快乐满足
孩子们总是很快乐,哪怕是因为很小的一件事。他看到蝴蝶会充满好奇,跳过一个水坑时也会觉得快乐,或者去吃麦当劳也会很高兴,他们从来不去过分思考其他状况,总是把事情想的简单。如果你也想让自己充满快乐,试着保持感恩的心态。把你认为让你快乐的人或事记下来。此外,经常做一些小事情让自己快乐,例如,看几页书或者和好友聊天。
天生善良、信任他人
孩子们的天性是善良的,他们不会故意去伤害其他人,同时也会很自然地认为没有其他人会伤害他。没有了这种故意和担心,自然会过得很快乐。成人们应该学习孩子们,抛开分歧,互相尊重,爱才能创造幸福。
绝对相信你会履行承诺
孩子们对于你答应给他的礼物或者奖励总是抱有很大的信任,他信任你,相信你说话会算数。所以,永远不要对你的孩子食言,既然答应了就应该兑现。成人之间讲究诚信,更应该如此,一诺千金,兑现了自己的承诺,也能让自己快乐。
Tuesday, 28 September 2010
- 对付自私的人,不是恨他,不是不理他,而是渐渐远离他,从心底远离他,然后装作什么都不知道。如果他去找别人,那么你会发现,很多人都远离了他。
- 永远没有一个人是你离不开的,现在离不开的,不代表永远离不开。没有什么是你放弃不了的,你不放弃的可能会先放弃你也说不定。
- 除了父母,没有什么人是不求回报的。恋人对你好是以爱情和谐为前提的,朋友对你好是以共同利益和消除寂寞为前提的。另外的人,就更不用说了。
- 一个人生活虽然很难,但也必须学会一个人,不要轻易依赖别人。这是为了防止你身边的人都离开的时候,你还可以好好活下去。
- 生病的时候,自己要重视自己,不能等着哪个谁来重视你。等到那时候,你会发现自己不管是身体还是心灵都已经很难受了。
- 独自异地求学,要学着多和父母联系沟通,要学着多听长辈的话。要学着忍耐,没有什么是你忍不了的,别人再错,也犯不着拿别人的错误惩罚自己。
- 别人和你说的话,不管出于什么初衷,能信但不能全信。但是,别人说的时候,尽量认真听,仔细回应,这是对人的尊重。
- 不要去抢属于别人的利益,但也不能纵容别人抢自己的。这是原则。
- 没有必要去嫉妒别人的成绩,人缘,地位,奖学金之类。原因有五:1,别人可能真的付出得比你多,只不过你没看到。2,这些东西只能带来一时的满足,而不是永久的满足,不要也罢。3,这里面有你玩不来的游戏规则,玩的来的人也都挺累的。4,你有不如人的,就一定有比别人好的,静待时机。5,不争抢这些,你的朋友会更多。
- 能帮助别人的,尽量帮忙。不能帮的,别勉强自己。
- 对于喜欢和你对着干的人,首先要客观的反省自己,改正自己,消除自己的原因。其次,看清楚她是多么幼稚,让她一个人不开心好了。
- 对于和自己生活习惯不同的人,把距离拉远一点,然后各自活各自的,不影响别人,也别要求别人改变。
Tuesday, 9 March 2010
五十知天命
周文王在五十岁坐牢时想不通自己为什么这么衰, 皇帝做了半辈子,如今还要坐牢,不甘心啊. 于是潜心研究,终于悟透一个道理——万物在周而复始的规律性变化,这就是《周易》的本质。
月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,
海有潮起潮落,花有花开花落,
天有白天黑夜,人有清醒睡眠,
年有春夏秋冬,衣有四季之分,
股票有涨有跌,心情就有好有坏,
业绩有高有低,待遇就有好有差,
秒针滴答滴答,时间一圈圈跑远,
皇朝在循环交替,领导在不断更换,
流行在循环交替,明星在不断更换,
芯片在循环交替,手机在不断更换,
到最后我们的生死也是循环交替的....
是的,一切都是周而复始的规律性变化, 站在这个层面照理没什么会想不通了, 可有人会说:“道理都懂,可做起来难。” 所以还不是真懂,那什么是真懂? 呵呵,没有五十年的造化,换不来啊!不然怎么叫“五十知天命”呢。
月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,
海有潮起潮落,花有花开花落,
天有白天黑夜,人有清醒睡眠,
年有春夏秋冬,衣有四季之分,
股票有涨有跌,心情就有好有坏,
业绩有高有低,待遇就有好有差,
秒针滴答滴答,时间一圈圈跑远,
皇朝在循环交替,领导在不断更换,
流行在循环交替,明星在不断更换,
芯片在循环交替,手机在不断更换,
到最后我们的生死也是循环交替的....
是的,一切都是周而复始的规律性变化, 站在这个层面照理没什么会想不通了, 可有人会说:“道理都懂,可做起来难。” 所以还不是真懂,那什么是真懂? 呵呵,没有五十年的造化,换不来啊!不然怎么叫“五十知天命”呢。
Saturday, 27 February 2010
白羊座2010年 每月运势
二月
运势指数:72
本月主运:工作量就像积木愈堆愈高,上司好像忘记你是一个人,也要吃饭,也要休息,一直交代你做这做那,半点体贴心也没有,让你边做边呕,还烦得要命。没办法,薪水阶级就是这麽无奈,与其气得指天咒地,不如苦中作乐好一些。
本月贵人:天蝎座。
本月小人:魔羯座。
幸运色:柠檬黄。
幸运数字:05、14、28。
幸运物:马克杯与绿茶包。
小警语:说上司的坏话前,记得先检查是否隔牆有耳,最重要的是,确认他没有站在你背后。
三月
运势指数:90
本月主运:有长途旅行的机会,不管是自由行或跟团走都很惬意。为了犒赏之前的辛劳,就把这次旅行敲定以玩乐为主,不需要知性,也不用特意瞭解文化价值,只要寻访当地的美食店家,个性小舖,尽情享乐,畅快便好。
本月贵人:白羊座。
本月小人:金牛座。
幸运色:奶油白。
幸运数字:01、06、26。
幸运物:显眼、个性化的行李吊牌。
小警语:看到新鲜刺激、挑战大胆的活动,不要一头热就栽进去,危险!
四月
运势指数:76
本月主运:最近的应酬变得多了,认识的人面也突然变广,许多新鲜的人事物都让你开了眼界,也因此,认识异性的机会变多了,不管单身与否,都有怦然心动的感觉,很想再热恋一次。
本月贵人:金牛座。
本月小人:双子座。
幸运色:橙色。
幸运数字:01、04、29。
幸运物:强调眼部的化妆品。
小警语:收敛以往说话大剌剌的习惯,不要吓到人。
五月
运势指数:92
本月主运:女性魅力大幅增高,追求者前仆后继,让你有点措手不及,但是又感觉到飘飘然。单身的你可以细细过滤,从中找到不错的对象,至于已有伴侣的嘛,这就难说了,毕竟你的心已被撩动,就像站在情感交叉口,一边恋旧,一边贪新,内心摇摆不定。
本月贵人:处女座。
本月小人:射手座。
幸运色:海军蓝。
幸运数字:09、19、24。
幸运物:深V领素面上衣。
小警语:承诺不可轻许,你随口说说,有人会当真。
六月
运势指数:64
本月主运:行动力忽然削弱,很多事、很多好点子光是坐着想呀想是没有意义的,快点起身行动才是正事。避免“再等一下”变成你的新任口头禅,改说“好,我马上去办”。要是再犯懒下去,以后可是会后悔让机会一熘而逝。
本月贵人:魔羯座。
本月小人:双鱼座。
幸运色:土耳其蓝。
幸运数字:07、08、20。
幸运物:气势磅礡的行军进行曲。
小警语:关掉电视,它没那麽吸引你,你只是利用它来逃避现实
七月
运势指数:42
本月主运:感情隐隐亮红灯,对现有恋情产生倦怠感,对男友的不满从5月就不断在酝酿发酵,因此浓情转澹,对他也不如以往的热情了。到底该怎麽做,你还没有确切决定,但他已然感觉很受伤。
本月贵人:天秤座。
本月小人:天蝎座。
幸运色:鹅黄色。
幸运数字:10、22、30。
幸运物:数位相框。
小警语:浮想联翩,导致做事不能专心,错误百出,还连累同事,真不应该。
八月
运势指数:34
本月主运:再也没有比“诸事小心”更好的省钱之道了。8月的你经常因为不谨慎或疏忽而丢三落四,把一些随身的重要物品给弄丢了,光是要再添购新品就得花了不少钱,当务之急不是把钱赚回来,而是敲敲你的脑袋,要它警醒些。
本月贵人:水瓶座。
本月小人:白羊座。
幸运色:桃红色。
幸运数字:14、21、28
幸运物:个人专用小黑板与可爱磁铁组。
小警语:不要强出风头,除了逞一时之快及招惹麻烦之外,没别的好处。
九月
运势指数:66
本月主运:参加公益活动可让你获益良多,从前你执着在“小我”,以为太阳绕着你转,地球必须听你号令,一有不快便拖着别人一起遭殃。你有必要睁开眼睛,看见别人的痛苦,帮助那些需要帮助的人,才会知道原来你是受上天宠爱的人,没什么好抱怨的。
本月贵人:双鱼座。
本月小人:巨蟹座。
幸运色:深蓝色。
幸运数字:13、15、17。
幸运物:专业跑步鞋。
小警语:乐于交友是好事,但不加筛选、照单全收就不妙,有少数人会戴着亲善的伪装面具来接近你,其心可议。
十月
运势指数:48
本月主运:沟通出状况,不是你词不达意,就是对方接收能力有问题,当两种可能一起发生时,事情就变得荒腔走板,要是耽误到正事那就不好了。必要的时候,找一个可靠的第三者帮忙当面解说。
本月贵人:双子座。
本月小人:狮子座。
幸运色:亮金色。
幸运数字:03、17、22。
幸运物:木质好梳子、大板梳。
小警语:花钱要节制,不要贪新鲜买了一大堆东西,等看到帐单时才恨不得剁手指。
十一月
运势指数:90
本月主运:工作再度堆积如山,但此时你的心态已经改变,加上工作运也很旺,上司交代一件,你办一件,交代一打,你连办十二件,简直是杀声震天,势如破竹,再棘手的工作都难不倒你!
本月贵人:狮子座。
本月小人:天秤座。
幸运色:咖啡色。
幸运数字:04、15、29。
幸运物:外型很拉风的高容量U盘。
小警语:你终究不是铁打的身子,睡眠少不得,当心头痛找上门。
十二月
运势指数:95
本月主运:新鲜创意多多,可运用在生活各层面,改善工作的流程、为日子添上一抹精彩、拿笔创作、用刀凋刻、在开会文件上的信手小涂鸦等等,你可恣意发挥,不见得要成就一番事业才叫创意满溢,能抒发内心、聊以遣怀便已足够。
本月贵人:巨蟹座。
本月小人:处女座。
幸运色:浅棕色。
幸运数字:07、22、26。
幸运物:糖果小玩意。
小警语:不要为了替谁撑面子就打肿脸充胖子,跟钱包过不去是很笨的事。
运势指数:72
本月主运:工作量就像积木愈堆愈高,上司好像忘记你是一个人,也要吃饭,也要休息,一直交代你做这做那,半点体贴心也没有,让你边做边呕,还烦得要命。没办法,薪水阶级就是这麽无奈,与其气得指天咒地,不如苦中作乐好一些。
本月贵人:天蝎座。
本月小人:魔羯座。
幸运色:柠檬黄。
幸运数字:05、14、28。
幸运物:马克杯与绿茶包。
小警语:说上司的坏话前,记得先检查是否隔牆有耳,最重要的是,确认他没有站在你背后。
三月
运势指数:90
本月主运:有长途旅行的机会,不管是自由行或跟团走都很惬意。为了犒赏之前的辛劳,就把这次旅行敲定以玩乐为主,不需要知性,也不用特意瞭解文化价值,只要寻访当地的美食店家,个性小舖,尽情享乐,畅快便好。
本月贵人:白羊座。
本月小人:金牛座。
幸运色:奶油白。
幸运数字:01、06、26。
幸运物:显眼、个性化的行李吊牌。
小警语:看到新鲜刺激、挑战大胆的活动,不要一头热就栽进去,危险!
四月
运势指数:76
本月主运:最近的应酬变得多了,认识的人面也突然变广,许多新鲜的人事物都让你开了眼界,也因此,认识异性的机会变多了,不管单身与否,都有怦然心动的感觉,很想再热恋一次。
本月贵人:金牛座。
本月小人:双子座。
幸运色:橙色。
幸运数字:01、04、29。
幸运物:强调眼部的化妆品。
小警语:收敛以往说话大剌剌的习惯,不要吓到人。
五月
运势指数:92
本月主运:女性魅力大幅增高,追求者前仆后继,让你有点措手不及,但是又感觉到飘飘然。单身的你可以细细过滤,从中找到不错的对象,至于已有伴侣的嘛,这就难说了,毕竟你的心已被撩动,就像站在情感交叉口,一边恋旧,一边贪新,内心摇摆不定。
本月贵人:处女座。
本月小人:射手座。
幸运色:海军蓝。
幸运数字:09、19、24。
幸运物:深V领素面上衣。
小警语:承诺不可轻许,你随口说说,有人会当真。
六月
运势指数:64
本月主运:行动力忽然削弱,很多事、很多好点子光是坐着想呀想是没有意义的,快点起身行动才是正事。避免“再等一下”变成你的新任口头禅,改说“好,我马上去办”。要是再犯懒下去,以后可是会后悔让机会一熘而逝。
本月贵人:魔羯座。
本月小人:双鱼座。
幸运色:土耳其蓝。
幸运数字:07、08、20。
幸运物:气势磅礡的行军进行曲。
小警语:关掉电视,它没那麽吸引你,你只是利用它来逃避现实
七月
运势指数:42
本月主运:感情隐隐亮红灯,对现有恋情产生倦怠感,对男友的不满从5月就不断在酝酿发酵,因此浓情转澹,对他也不如以往的热情了。到底该怎麽做,你还没有确切决定,但他已然感觉很受伤。
本月贵人:天秤座。
本月小人:天蝎座。
幸运色:鹅黄色。
幸运数字:10、22、30。
幸运物:数位相框。
小警语:浮想联翩,导致做事不能专心,错误百出,还连累同事,真不应该。
八月
运势指数:34
本月主运:再也没有比“诸事小心”更好的省钱之道了。8月的你经常因为不谨慎或疏忽而丢三落四,把一些随身的重要物品给弄丢了,光是要再添购新品就得花了不少钱,当务之急不是把钱赚回来,而是敲敲你的脑袋,要它警醒些。
本月贵人:水瓶座。
本月小人:白羊座。
幸运色:桃红色。
幸运数字:14、21、28
幸运物:个人专用小黑板与可爱磁铁组。
小警语:不要强出风头,除了逞一时之快及招惹麻烦之外,没别的好处。
九月
运势指数:66
本月主运:参加公益活动可让你获益良多,从前你执着在“小我”,以为太阳绕着你转,地球必须听你号令,一有不快便拖着别人一起遭殃。你有必要睁开眼睛,看见别人的痛苦,帮助那些需要帮助的人,才会知道原来你是受上天宠爱的人,没什么好抱怨的。
本月贵人:双鱼座。
本月小人:巨蟹座。
幸运色:深蓝色。
幸运数字:13、15、17。
幸运物:专业跑步鞋。
小警语:乐于交友是好事,但不加筛选、照单全收就不妙,有少数人会戴着亲善的伪装面具来接近你,其心可议。
十月
运势指数:48
本月主运:沟通出状况,不是你词不达意,就是对方接收能力有问题,当两种可能一起发生时,事情就变得荒腔走板,要是耽误到正事那就不好了。必要的时候,找一个可靠的第三者帮忙当面解说。
本月贵人:双子座。
本月小人:狮子座。
幸运色:亮金色。
幸运数字:03、17、22。
幸运物:木质好梳子、大板梳。
小警语:花钱要节制,不要贪新鲜买了一大堆东西,等看到帐单时才恨不得剁手指。
十一月
运势指数:90
本月主运:工作再度堆积如山,但此时你的心态已经改变,加上工作运也很旺,上司交代一件,你办一件,交代一打,你连办十二件,简直是杀声震天,势如破竹,再棘手的工作都难不倒你!
本月贵人:狮子座。
本月小人:天秤座。
幸运色:咖啡色。
幸运数字:04、15、29。
幸运物:外型很拉风的高容量U盘。
小警语:你终究不是铁打的身子,睡眠少不得,当心头痛找上门。
十二月
运势指数:95
本月主运:新鲜创意多多,可运用在生活各层面,改善工作的流程、为日子添上一抹精彩、拿笔创作、用刀凋刻、在开会文件上的信手小涂鸦等等,你可恣意发挥,不见得要成就一番事业才叫创意满溢,能抒发内心、聊以遣怀便已足够。
本月贵人:巨蟹座。
本月小人:处女座。
幸运色:浅棕色。
幸运数字:07、22、26。
幸运物:糖果小玩意。
小警语:不要为了替谁撑面子就打肿脸充胖子,跟钱包过不去是很笨的事。
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