Wednesday 18 December 2013

1月一中部大学面试, 占卜得此卦


周易第45卦_萃卦(泽地萃)_兑上坤下

萃。亨,王假有庙。利见大人,亨,利贞。用大牲吉。利有攸往。
象曰:泽上于地,萃。君子以除戎器,戒不虞。
白话文解释
萃卦:通泰。王到宗庙举行祭祀。占得此卦,利于会见贵族王公,亨通,这是吉利的贞兆。用牛牲祭祀,也很吉利,并且出行吉利。
《象辞》说:本卦上卦为兑,兑为泽;下卦为坤,坤为地。泽水淹地,是萃卦的卦象。君子观此卦象,以洪水横流,祸乱丛聚为戒,从而修治兵器,戒备意外的变乱。
邵雍河洛理数解卦
物产丰富,聚合丰盛;得贵接引,无往不利。
吉:得此卦者,运气大好,能得到贵人的帮助,获利丰厚,无往不利。
傅佩荣解卦手册
时运:安不忘危,自可无忧。
财运:财聚之象,有聚有散。
家宅:防水入屋;洁身自爱。
身体:胸腹水涨,早些调理。
传统解卦
这个卦是异卦相叠(下坤上兑)。坤为地、为顺;兑为泽、为水。泽泛滥淹没大地,人众多相互斗争,危机必四伏,务必顺天任贤,未雨绸缪,柔顺而又和悦,彼此相得益彰,安居乐业。萃,聚集、团结。
大象:泽在地上,水聚于泥土中,滋养草木,生长茂盛。
运势:吉运昌盛,又得长辈提携,事业大利,但须防财务纠纷。
事业:兴旺发达,团结和睦。正在蒸蒸日上,但水多泛滥,人多竞争必然激烈。盛则必衰,切勿骄傲,谨慎小心为好。但也不得犹豫不决,宜勇往直前,开拓新的业务。务以高尚的品德服众。
经商:真诚合作,团结互助。鼓励是事业兴旺发达的标志。大胆开拓市场,稳妥前进,有备无患,必可取得不断发展。
求名:光靠个人努力,建树不会很大,定要取得他人的帮助,加上个人的条件方可达到理想的境界。
婚恋:勿急于求成,相亲相爱,美满幸福。
决策:善于团结他人共同合作,具有领导才能。但心胸宽阔,眼光务必远大,以诚信、中正为本,不失原则,尤其要严格要求自己,宽容他人,遭到他人反对时,应认真反省自己,得出教训,以这种心境处世为人,终生可平安,事业必通达。
台湾张铭仁解卦
萃:表示精华聚集之意,主吉中带小凶之状况卦。有经过挑选、或是在因缘际会下,而重新再一起共事的意义。
解释:人才聚集。
特性:富同情心,慈悲心,被动,略消极,乏耐性,博学不专。人缘佳,易有情爱困扰。
运势:昌隆,得信于人,承上辈照顾,事业吉昌,但宜小心财务上的纠纷。
家运:家庭融洽如意。防财务歧见之意外。
疾病:凶象,宜速诊治,防胸腹及咽喉之病变。
子女:手足相敬如宾。
周转:可得到上辈支持。
买卖:可获利。
失物:多半能失而复得。
外出:出行虽可能遇到小麻烦,但不要害怕,应以大局为重,积极行动。
考试:常保佳绩。
诉讼:宜解不宜结。
求事:可顺利,有成就。
改行:吉利。

Saturday 16 November 2013

白羊座2014年运势

整体运势
  白羊的朋友运势有点起伏不定,上半年运势受到情绪的影响变得较为波动,下半年运势慢慢趋于平缓。

白羊座2014年幸运色和开运水晶
白羊座2014年幸运颜色是紫色,开运水晶手链宜选择紫水晶+黄水晶。

白羊座2014年事业运势:
  精力旺盛、办事能力强的白羊座,在2014年事业运较好。所谓种瓜得瓜,种豆得豆,一份耕耘,一份收获。辛苦的付出终会有回报,努力拼博的你,不仅各种业务都能应付自如,还能走出一片新的天空。对于工薪阶层,7月份将有机会获得提升。但天下没有免费的午餐,提升不仅将承受更大的压力,还需面对新的问题。若能抓住机遇,迎接挑战,这一年就将是丰收年。

白羊座2014年财运
  具有开创精神的白羊座,今年财运时好时坏,让你很难把握。可投资的项目很多,让你很难下决定做出选择,不如先对市场进行详细的考察,然后仔细分析,从长计议。对于工薪阶层,不仅获得全部工作所得,还会有意外的加薪机会。只是不精于理财的你,经常不经思考就乱买东西,若把钱交给亲近的人保管会更好。

白羊座2014年爱情运势
白羊座的爱情在这20114年里不会感到匮乏,相反的,还有愈来愈丰富的迹象,由于你有机会付出,所以你是欢呼收割的。在与异性的交往上,将获得恋爱的乐趣。女性易碰到年龄较大的交往对象。其人稳重有智慧,诚实可靠,但却给人很大的压力,较为专 制。爱情和友谊将和你的外在事物息息相关。由于这一年外交活动多,可以说是左右逢源,无往不利,你也乐在其中。

白羊座2014年健康运势
  白羊普遍精力旺盛,无论是太阳白羊还是月亮白羊。别人颠簸半天已经觉得累不可支,可是白羊熬上三天三夜不眠不休后依然比同等前提下的人生龙活虎,要蹦要跳随时都能奉陪,简直像喝了红牛。这样好是好,但是人都是肉长的,不是钢不是铁不是金刚更加不是花岗岩,不小心容易积劳成疾,一病下来就真的如山倒。

白羊座掌管人体的头部和大脑神经,因此白羊的思维比较敏捷、反应比较快速,但是由于兴趣过于广博,例如又爱策划又爱创意设计又爱媒体新闻学又爱数理化又爱电子器械学又爱计算机,正统的爱不释手,杂七杂八的也爱得废寝忘食,平时经常不知不觉就用脑过度,白头发生了一撮接一撮丝毫不在意,可能会患上偏头痛或者神经性头痛,严重的还会患上不知名的大脑疾病。所以白羊最需要放松绷紧的脑袋,保持足够的睡眠和营养,吃些核桃补脑,有空多到公园和自然景观跟天空大地大树流水亲近,千万别休息时间还忙着打游戏、赛车或搞摇滚,虽然白羊一疯起来谁也甭想让他们正常睡觉,但是若不睡觉白羊肯定会真疯。

属虎的人2014年运程

断曰:虎马三合无限好 五鬼在旁常侵扰 

生肖属虎人士来到2014年甲午马年,寅午为三合之势,有“三合”吉星入宫;天干甲木遇到地支寅木谓之得禄,《三命通会》有言:“甲禄寅。如甲见丙寅,为福星禄;戊寅,为伏马禄,俱吉。庚寅谓之破禄,半吉半凶。壬寅谓之正禄,带截路空亡,必为僧道。甲寅谓之长生禄,大吉”。禄分为不同的情况,

属虎朋友今年要提防“五鬼”凶煞,年命犯“五鬼”,多有小人是非,亦容易影响健康。同时也要面对“官符”的侵扰,远离违法乱纪之事,安分做人做事。

属虎人2014年财运预测:
属虎的人在甲午马年里运行食神,食神能生旺财运,肖虎人士今年钱财运气不错,正财偏财皆有不俗的表现。同时要注意“五鬼”这颗破耗之星,常有意料之外损失,尤其是被骗或者盗窃之事,须警惕;在“三合”贵人星的正面带动下,财运总体平稳向上,如做好理财工作,2014年当不必为钱财烦忧。做生意和投资人士今年会迎来较不错的时机,看准市场环境变化的同时也要采取适合的策略,忌急进戒焦躁,制定稳妥的计划,减少意料之外的情况出现。

属虎人2014年事业运势:
2014年对于甲寅(1974年)、丙寅(1986年)虎年出生人士而言,今年事业有不错的发展机会,年逢福禄,如把握得当,加薪升级亦可期待。年有“五鬼”临门,事业上要提防小人背后作祟,让工作进展不顺甚至功亏一篑。所幸“三合”贵人与“金匮”星皆利于事业,得到上级或者长辈的相助,难题逐渐迎刃而解。 

属虎人2014年感情运势:
已婚的属虎朋友,因受到“五鬼”影响,要提防小人挑拨离间,破坏夫妻感情,遇到问题时要及时沟通化解,勿让矛盾扩大。

属虎人2014年健康运势:
健康方面,因有“五鬼”侵扰,小病小痛在所难免,又有“三合”入宫,病情并非严重,喜欢运动的人士要注意扭伤摔伤,运动之前要做好热身;开车的属虎人士也要注意安全,尤其不能酒后驾驶,抱有侥幸心理终归害人害己,今年可在车上挂一个“灵运阁车挂”以保佑出入平安。“五鬼”星的影响主要来源于精神方面的,容易失眠、做恶梦等导致睡眠质量不高,从而抵抗力较弱,可适当调整,保持健康规律的生活作息可缓解凶星对健康的侵扰。 

1974年甲寅年生: 立定之虎 五行属水
1974年甲寅虎年出生人士,来到2014甲午马年,运逢“长生禄”,长生者,欣欣向荣也,74年属虎的朋友今年运气正佳,今年各方面有望积极向上的发展。事业上会出现不错的机会,如上级委以重任、加薪升级、或者受到其他条件更好的公司邀请,如准备得当,时机成熟,不妨勇于尝试,在事业上寻找新的突破。正财、偏财皆有不错的机会,做生意或者投资人士今年要锐意进取,根据大环境的变化和自身的实力采取最适宜的策略。然今年也要提防“五鬼”的侵扰,要防备小人及是非,以免大好机会收到破坏。

“天作之合”之象。1974年甲寅虎年出生人年命纳音为“大溪水”,与2014年甲午马年之“沙中金”相生。今年既得太岁相合,又逢相生,运势顺畅,一帆风顺,怡然自得,应当积极进取,让事业更上一层楼,然婚姻需要注意,今年有一劫。感情婚姻方面无大的问题,唯注意小人暗中破坏,挑拨离间,夫妻之间遇到问题要及时沟通,以免造成误解。

健康方面要慎防肠胃方面的疾病,及时工作忙碌也要饮食规律,留下隐患则得不偿失,开车的人士则要注意交通安全,切忌酒后驾驶。 

属虎人2014年每月运势预测

属虎2014年农历一月运势 
丙寅月(阳历2014年2月4日—2014年3月4日)
属虎人进入2014马年的一月份,有很多的凶星加临属虎人的命宫,这个月宜动不宜静,利于外出,由于吉星欠缺,处事宜低调,忌冒险投机,事业在原有基础上发展,这个月的财运佳。同时要搞好人际关系,年初最好进行家居风水布置,以生旺一年运势。

属虎2014年农历二月运势 
丁卯月(阳历2014年3月5日—2014年4月4日)
进入农历二月份,有两大吉星出现,肖虎人显得光彩照人,财运也佳,肖虎人宜掌握流年的吉星去拓展原有事业或实现新的计划。此月文昌星旺利于文化工作者也利于进修。有“咸池”桃花星临,为恋爱同居运,已婚者宜减少不必要的应酬,以免招惹婚外桃花。

属虎2014年农历三月运势 
戊辰月(阳历2014年4月5日—2014年5月4日) 
进入三月份运程转差,肖虎人须防头脑不清醒,宜用流年吉祥物来生旺自己,多用吉日吉时来处理重要事,事业应以守为攻,不适宜变动或投资,在欠运的月份忌急躁、性格刚硬和过份傲气,应多听取别人的善意劝告,这个月钱财交易要小心。

属虎2014年农历四月运势 
己巳月(阳历2014年5月5日—2014年6月5日)
这个月有详和“太阴”吉星加临,利于肖虎女,对肖虎的男性运程较为不足,这个月由于有“贯索”、“勾绞”、“亡神”等凶煞入宫,为肖虎人带来压力、人事是非及困扰,影响了肖虎人的情绪和工作效率,处事反覆也欠缺主张,且有孤独感,应增加家庭缘,幸好有能解凶的吉神,减少了凶煞之凶性。

属虎2014年农历五月运势 
庚午月(阳历 2014年6月6日—2014年7月6日)
这个月肖虎人的运程转强,吉运将肖虎人的事业推向前,应顺应运势全力出击,事业、财运、人缘皆好,任职者易得上司的支持,为老板者可得精明得力的助手。这个月出现的“官符”、“五鬼”等凶星代表人为的麻烦及竞争,不过由于吉星的力量大于凶星,因此无大碍。

属虎2014年农历六月运势 
辛未月(阳历2014年7月7日—2014年8月6日)
承接上个月的佳运,再加上这个月的先天运佳,有“月德”、“天喜”、“攀鞍”吉星,肖虎人依然行运,财运顺畅,事业方面得贵人扶持,有发展的时机。肖虎人的心情也开心开朗,宜与家人外出旅行。凶星有“死符”与“小耗”,显示出开支大,宜多留意家中人及自己的健康。

属虎2014年农历七月运势 
壬申月(阳历2014年8月7日—2014年9月7日)
进入农历七月份,肖虎人的运程仍然好,先天运也佳,有“八座”、“天解”及“地解”吉星,能扶持肖虎人解凶煞,而“驿马”星与“禄神”星合,大利招财,利于出外营商或联络客户易得利,这个月出现“大耗”,提示肖虎人的支出要有预算,亦防超支或财来财去,要有计划地发展事业。

属虎2014年农历八月运势 
癸酉月(阳历2014年9月8日—2014年10月7日)
这个月有“紫薇”、“龙德”吉星来旺命宫,可化凶为吉,也可压凶神,肖虎人阳光满面可全力进攻,由于事业与财运皆有吉星业旺,事业发展顺利,亦有禄财进库之机,这个月有“横逆”破财凶星及“天厄”星,只要忌孤意独行,就可避免凶星侵扰。

属虎2014年农历九月运势 
甲戌月 (阳历2014年10月8日—2014年11月6日)
这个月男顺女逆,“华盖”星加临只旺男性虎人,这个月利于文书学业,不但可助事业运亦大利人缘。这个月肖虎人宜收敛自己的性格,忌刚硬好争辩,是非官非凶星聚集,要防口舌风波,以免遭小人纠缠,同时要小心被尖利物所伤。“华盖”星大利文思,宜多静思修心。

属虎2014年农历十月运势 
乙亥月(阳历2014年11月7日—2014年12月6日)
农历十月份为肖虎人的六合局,运程回顺,“岁合”星大利人缘、感情。天乙贵人为解厄之星,这个月重叠出现在肖虎人的事业上,力量增强,大利肖虎人的拓展事业,遇事果断能机灵处理。这个月有四个凶煞出现,小心陈年旧怨突变新愁,也警醒肖虎人遵纪守法,以免触犯官非招凶灾。

属虎2014年农历十一月运势 
丙子月(阳历2014年12月7日—2015年1月4日)
这个月有较多的凶星聚集在虎人的命宫,暗藏了是非官非与挑战,提防盗贼和财物丢失。已婚的虎人要小心招惹不良的桃花,由于凶星多吉星少,肖虎人的身心不安处事欠果断,耐心亦欠缺,虎人行至子月有被围之苦,正好利用时间做好下一年计划。

属虎2014年农历十二月运势 
丁丑月(阳历2015年1月5日—2015年2月3日)
属虎人进入2014马年最后一个月,这个月有“红鸾”星及“寡宿”星同时出现,由于男忌孤辰女忌寡宿,较不利肖虎的女性,虎女可利用护身符来化解“孤寡”凶性的影响。这个月有一颗变化不定的星,肖虎人只要能多静思即运命,学习逆运来时能顺转,加上先天的运好,一定会取得满意的成绩。

Sunday 1 September 2013

学费差异促使英国学生出国读硕士

欧盟国家

在挪威和瑞典,对于来自包括英国在内的欧盟国家学生,学费是免费的。 

在法国和荷兰,硕士学位课程一般都得到很多的财政补贴,法国最好的大学所收取的硕士学位课程学费也仅仅是每年225英镑。在比利时,学费大约为每年500英镑。 前往荷兰马斯特里赫特大学攻读硕士学位的英国大学毕业生人数最近几年增加了10倍。 

与此同时,欧洲的许多大学正在提供越来越多的完全以英语讲授的课程。数据显示,这样的课程从2002年的560个增加到了2011年的3700个。 瑞典是最受英国大学毕业生欢迎的硕士学位留学地点之一,这个国家的大学目前开设了700个以英语讲授的硕士学位课程。在芬兰,英语讲授硕士课程从2007年的42个增加到了现在的246个。

哪国留学最贵?

汇丰银行根据13国提供的数据进行调查。结果显示,澳洲是最贵的留学国,美国第二贵,英国第三,学费加上生活费平均一年3万325元。英美两国是最受欢迎的留学国,联合国教科文组织指出,每十名国际学生有三人到英美。 

最便宜的留学国是德国,平均学费才635元,加上生活费一年不过6285元。倒数第二是西班牙,平均7006元。至于留学中国平均8766元,留学台湾平均8257元。

Saturday 8 June 2013

双重国籍的中国人

中国不承认双重国籍,造成 在国外定居的华人 回国很不方便。要么用外国护照申请中国签证;要么不入外籍以保留中国国籍。中国护照到期后,在中国驻外领事馆 换发新护照需要有 所在国未入籍证明。所以一些已入外籍的华人就回国换 新的中国护照,因为国内换护照不需要 这个变态的 未入籍证明。

最近发现其实在英国也可以换的。具体这样做:有中英两本护照的
中国护照过期后,申请旅行证,不用未入籍证明。20镑,2年有效期。回中国时 旅行证和有永居的旧护照一起用。

这样比用英国护照申请中国签证 既便宜还方便;比弄 未入籍证明 并换发中国护照也要方便。

以前对 旅行证 有偏见,认为是没有护照的难民 用的证件。事实上从实用角度来说,旅行证 更象是为期两年的 短期护照。

Thursday 18 April 2013

李靖归山

翻09年的旧帖,当时算的一卦很准。不禁想算算近来一直困扰我的问题:今年升教授的事是不是顺利?


抽得 三十七签   中签:李靖归山 
诗曰:
欲待身安运泰时 风中灯烛不相形 不如收拾深堂坐 庶畿光瑶静处明
解曰: 
静宁安身 待命守时 动惹非福 守旧无疑 
此卦风摇灯烛之象 凡事守常则吉也 
此签家宅守旧 自身平平 求财有 交易难 婚姻不合 六甲祈保 讼和 行人有信 田蚕秋熟 六畜安 寻人见 移徙守旧 病禳星 山坟勿改
典故:
李靖是[封神榜]里哪吒三太子的父亲 ,又叫[托塔天王],李靖父子协助姜子牙(太公)打败纣王后,建立周朝,武王正式登基。姜子牙於是设封神榜,进行封神榜仪式,以安定在战门中死亡将士的亡魂。从此四海升平,天下安宁。武王要封侯行赏,又要分封土地给开国功臣。李靖父子等七人要求归山修道,不要恋世间的功名利禄。后来七人都[肉身成圣],位列仙班。
看来这次升职有望,需要的只是耐心和等待。

浓缩人生-QQ时光轴

刚刚填了下QQ的时光轴。39年的人生只用了23句话。

Tuesday 16 April 2013

英国气候最好的地方

从平均气温,日照,降雨等方面来看,英国气候最好的地方是东南和南部沿海地区, 如Brighton, Portsmouth, Southampton, Bournemouth, Exeter。希望能去那一带定居。

Saturday 6 April 2013

Quinceanera与及笄

Quinceanera是拉丁美洲一种类似中国古代及笄的少女成年仪式。中国古代女子十五及笄,笄是古代盘发用的簪子。过了十五,女孩就可以出嫁啦。

拉丁美洲的Quincenera则采取舞会的形式,女孩十五岁生日那天穿着礼服,在父亲的陪伴下入场,跟朋友们和亲戚跳舞。

Tuesday 26 March 2013

白羊座2013年运势


白羊座2013年整体运势:

  2013年白羊座的整体运势均衡,上半年运势比较差,下半年转好。
  2013年白羊星座在各领域都特别的活跃,天王星和木星跟白羊的连接,会让你和周遭环境有更多交流,你只需要加强它。行星的能量会在广义上给你的感情生活煽风点火。确切点说,你以往的孤独会减少,同时你也需要努力的寻找内心的平静。人际交往中的妥协是必要的,但你也会得到更多。
  白羊很想在自己的事业和财务上有更好的发展,也想在这些方面去除一些特定的东西。你全副武装的想让自己的生活更加清晰,并把过去和现在划清界限…你强烈的感到需要从前线撤退下来,而且要比过去的任何时候都强烈。如果你的决定跟你的兴趣无关的话,之后你的反感情绪可能给自己带来麻烦,在做决定之前要三思。你爆发的情绪可能使你的行为都变得幼稚…在做一些不能改变的决定之前要想想自己生活的乐趣何在。
  2013年对于白羊座来说是不错的一年,因在很多领域里白羊座都很活跃,并且天王星与木星在很多方面都在帮着白羊座。白羊的人生面临着更多的挑战,角色在不断的转换着。白羊会觉得自己很有用。白羊只需要有更规律的人生规划,这样能减少一些自己孤独寂寞的感觉。白羊想让自己的感情生活受到别人的支持和肯定是需要努力的,可能白羊也会收获到更多。
  白羊座2013年爱情运势
  2013年白羊的爱情生活的步调将会有所改变。现在单身的白羊或是有伴侣的白羊,你现在能遇见新的缘分或是能长期稳定的感情,白羊现在要对自己的另一半更有耐心。白羊的吸引力会因为自己的魅力和影响力和说服力,而逐渐的上升。白羊其次要记住,不能把自己全部的储备都消耗掉,在受到别人宴会的邀请的时候,要小心自己不要玩过头了。在今年的年底,白羊将受到阳光普照般的爱情。对于白羊来说是件好事,也将减少自己总是觉得自己单身和同龄人之间的差异的感觉。白羊需要用自己的真心来表达自己的真实想法,这样才能接近自己的理想。
  魅力强的时间是10/2~12/2,较佳的时间为10/20~10/30,有机会不妨开展新恋情。3月底~4月上半、3月中旬~4月,单身的你,桃花运黯淡;有伴的你,感情方面相处较为融洽,可适时谋求进一步发展;白羊要将超越简单的外表,寻求那些真正真诚的伴侣,充分享受生活的美好和激情。。白羊今年的爱情生活和家庭生活都会很和谐,受到孩子们的喜欢。5月~7月,身的你,可以找到意中人;有伴的你感情方面会出现问题,应多些耐心,多些宽容,以免双方感情致难以挽回境地;9/28~10/28爱情运势开始好转,桃花运多。若单身的你,可能会遇到不错的人,不想错过的话就赶紧告白吧;有伴的你以与恋人多次约会谈心,总之爱情开始红火。12/23~12/30要特别留意感情的暧昧或抬面下的恋情。
  2013年白羊座理财运势
  今年的白羊们按照上半年运势差,下半年运势好的趋势,在投资理财方面,上半年需谨慎,甚至不投资。而下半年开始,可以大胆的投资。大概在4、5月的时候,白羊们也许会有些不错的求财机会出现,但是总是犹豫走势不够强而错失机会。5月入夏以后,他们在财务支配上会困难一些。下半年的秋季10、11月份左右也是个不错的求财时间,比较有利。此外,今年的白羊们也会有遇到贵人或是意外之财的可能性哦。
  2013年白羊座求职运势
  职场上白羊座的运势一直很火红,不论是想找什么工作都能一帆风顺。只是要注意乐极生悲甜中生苦,如果凡事太过自信反而不好。
  2013年白羊座职场运势
  在今年,上半年白羊们将会有着很不错的工作运气,上司也会对你有所注目,上半年应善加把握发展良机。由于事多压力大,应好好调整自己。而对于下半年,因为运势持续走好,白羊人宜知机把握,趁机乘势进取,以免错失大好发展时机
  白羊座2013年健康运势
  不要讳疾忌医即可。整年健康运势持续上升,有越来越健康之势,只是胃部容易出现问题,下半年健康问题更加重要。
  身体健康方面需要注意的有:胃部,眼睛方面的疾病。5月、7月、11月、12月将会是狮子们较为虚弱的时期。整体看的话,今年白羊们的健康状况还算好,不要太过伤神即可。

属虎的人2013年运势

属虎的人2013年总体运势
  属虎的人在2013年,文星高照,喜庆常用,其年精神爽异,干劲十足,职位学业,或可上一个高台阶。但在2013年,寅巳相刑,即所谓刑太岁,于波平浪静之下,亦有险滩暗礁,重点要注意刀伤、腿脚跌伤,及因口舌是非,引心头火起,而招致刑罚之灾。其年逢【亡神】,亡神者,自内失之也,故多会自身的疏忽,而带来不必要的财运或事业上的损失。

属虎的人2013年事业财运
  其年成就感加强,行事稳健,声誉增长,合作事业有利,努力经营必有突破,但今年与太岁相刑,工作上容易与人发生争执、矛盾难以解决,直至影响工作进展。属虎的人在2013年财运颇丰,驿马发动,多属动中求财。虽与太岁相刑,若生意层面上不图大而广,而求稳妥为之,诚信经营,则亦多实利。投机经营者,则可能会面临较大风险。

属虎的人2013年爱情婚姻
  虎年生人在今年感情颇多投入,渴望交接异性的心情急切,多有婚姻之喜,宜把握结婚运。但感情运吉中有伤,虽有进展,但忌招惹桃花。属虎的人今年情绪起伏较大,情侣夫妻间容易发生争吵,须多沟通、忍让。

属虎的人2013年健康运势
  虎年生人在今年身体尚佳,但不宜过度烦恼家中琐事,以免造成精神压力;注意心血之疾及呼吸道疾病,应多休息并运动,避免劳碌,注意脚部问题。

1974年属虎的人2013年运程
  74年属虎的人今年的运势颇为理想,虽然受刑太岁影响情绪较为波动,只要能静下心来,事业还是能更上一层楼的。

每月运程

农历正月运势

公历: 2013年2月4日——2013年3月5日
生肖虎第一个月寅木生巳火,食神泄秀利财利文书,从商者经营有利,学生则学业进步,能发挥自己之才能,但寅巳也互相害刑,有小人当道,办事多不顺,此外感情上本月也非常不错,精神面貌佳,男帅女倩,但女事多磨,多不能一帆风顺。
本月最吉颜色:红色 黄色
本月的至凶日:公历2月11日、2月20日、2月23日。

农历二月运势

公历: 2013年3月5日——2013年4月4日
生肖虎这本月寅卯劫财,运势反而欠佳,幸癸水相生,有贵人相助,可得上司青睐,工作、事业较轻松,但财运较为一般,不宜合伙投资,钱财不借,防财被骗被盗。感情方面作较利,感情容易沟通,但劫财主事,为人较为任性,宜克制自己性情,以免影响双方感情。
本月最吉颜色:绿色 黄色
本月的至凶日:公历3月16日、3月19日、3月28日。

农历三月运势

公历: 2013年4月4日——2013年5月5日
肖虎的本月寅木克辰土为财,工作、事业会比较顺利些,但星逢卷舌,也要严谨行事,防小人陷害及口舌是非。且本月木入辰墓,又星逢披麻,不利家中老人的身体健康,要特别注意家中老人的身体健康状况,以防有突发事件。官运方面这个月有明显的转好信息,能够得到领导的赏识和重用。
本月最吉颜色:绿色 白色
本月的至凶日:公历4月8日、4月12日、4月20日。

农历四月运势

公历: 2013年5月5日——2013年6月5日
肖虎的本月寅巳相互刑害严重,又有犯上之嫌,运势大不如前,并且考虑到今年卷舌临,很容易出现官非口舌,五鬼作弄,工作、财运、事业等均阻力大增,须防破财,所以本月做事必须忍耐,若遇挫折,心境也宜开阔,好运自然来。
本月最吉颜色:红色 绿色
本月的至凶日:公历5月12日、5月15日、5月24日。

农历五月运势

公历: 2013年6月5日——2013年7月7日
肖虎的本月形成寅午半合,贵人星临,运势旺盛,多有吉庆之事,感情、人际关系方面尤其顺利,单身的朋友本月很得势,很容易得到异性朋友的帮助和支持,这对于提高事业运和工作运也很有帮助,应该把握机会好好运作,必能达成所愿。
本月最吉颜色:红色 绿色
本月的至凶日:公历6月15日、6月16日、6月27日。

农历六月运势

公历: 2013年7月7日——2013年8月7日
本月的地支未羊得太岁生扶,做事情容易得到上司的肯定,事半功倍。财运方面也较有利,正如花逢雨霓,经营谋略均有利可图,单身的朋友本月也能充分展示自己的才能,能吸引更多异性眼球,易有新的恋情发生,人际关系也比较好,小人远离,贵人多显。但未为墓,开心之余切不可忘了家中之老人,以免乐极生悲。
本月最吉颜色:黄色 红色
本月的至凶日:公历7月9日、7月16日、7月28日。

农历七月运势

公历: 2013年8月7日——2013年9月7日
生肖虎的这个月是寅巳申三刑,对于肖虎人而言可谓是多事之秋,麻烦不断,如稍有不慎易引发血光之灾,易犯口舌官司,身体伤残,财运、事业均不顺利,阻力重重,总之,事情十有八九不顺,且特别要注意交通安全,小心注意手、脚、筋、骨等之伤损,但本月非常适合出差、出外、旅游、搬迁、跳槽等等。
本月最吉颜色:黄色 黑色
本月的至凶日:公历8月10日、8月16日、8月22日。

农历八月运势

公历: 2013年9月7日——2013年10月8日
肖虎的这个月正官主事,一切恢复安静状态,特别是在女性感情上,今年会有喜事发生,且会有不错的运气,缘定今生。财运上本月也有不错的收入,能够得到不错的商机,官运上本月也能晋升,要时时充实自己,等待机会来临。
本月最吉颜色:红色 白色
本月的至凶日:公历10月10日、10月15日、10月22日。

农历九月运势

公历: 2013年10月8日——2013年11月7日
生肖虎的这个月遇到了贵人运,凡事必能逢凶化吉,并且得贵人相助,财运兴旺,对经商、投资、创业等均是好机会,锐意进取,必有所所斩获。但是对于感情却会有不利的影响,常因对方健康方面出现感情隔膜,本月遇到了墓库,要特别注意家人的身体健康,防丧失人口,披麻带孝。
本月最吉颜色:红色 绿色
本月的至凶日:公历10月9日、10月16日、10月21日。

农历十月运势

公历: 2013年11月7日——2013年12月7日
生肖虎的本月值岁破,但又寅亥相合,故本月运程较为反复多变,凡事见好就收,不宜拖泥带水,个人感情方面,因婚姻容易被冲散,当断立断,不要惹不必要的麻烦。财运方面平平,守旧业为宜,外出求财较利,出差、旅游、搬迁、跳槽等也正是其时。
本月最吉颜色:黄色 白色
本月的至凶日:公历11月17日、11月16日、11月29日。

农历十一月运势

公历: 2013年12月7日——2014年1月5日
生肖虎本月子水生助寅木,五行顺生,做事较得心应手,工作、事业均有进一步的发展,要及时把握时机,拓展事业。感情方面也较顺利,有矛盾也容易重修于好,但本月阴气偏旺,对家中女性老人健康不利,宜多关心其身体健康。
本月最吉颜色:黑色 黄色
本月的至凶日:公历12月7日、12月19日、12月20日。

农历十二月运势

公历: 2014年1月5日——2014年2月4日
生肖虎的最后一个月份,地支拱合,运气整体来说还不错,事业运比较顺利,在社会上的地位也有升高的意象,人际关系也佳,有贵人相帮,求官有升,求职能成,但是本月逢墓,感情方面在异性的人际关系处理上易产生误会,夫妻感情也不融洽,且逢墓时非常不利家中老人的身体健康,宜多关心老人的身体状况,以免影响新年的好气氛。
本月最吉颜色:黄色 白色
本月的至凶日:公历1月11日、1月19日、1月23日。

Sunday 3 March 2013

走路减肥

走路被誉为最佳锻炼方法之一,是由于它不会受到时间和空间的限制,还可以随自己的意愿调整行走的速度快慢,健身又减肥,尤其是饭后走路,能加速燃烧脂肪,减肥效果一级棒!

一般说来,走路想要达到一定的减肥效果,步速一定要中快速(10分钟1000步以上的速度),而且延续时间一定要每次超过45分钟以上,才能达到减肥的效果。

首先,速度很关键,可以选择以12分钟走1.5公里的速度走完4公里,再以正常的速度走10分钟,以此来恢复,然后再以这样的速度走完4公里,再以常速行走10分钟,如此反复。也可以维持30分钟到45分钟的快步行走姿势,或大步快走。速度保持在每分钟120步到140步左右。

晚饭后两小时瘦身快
行走随时随地可以进行,但是并不是任何时候走效果都是一样的。对于想减肥的人来说,时间最好是在晚餐后两小时。因为这个时候的脂肪增加量到了最大,此时行走更容易减脂。

保持总时间量的不变
如果时间有限,也可以将30分钟到1个小时的集中行走分散到各个零散时间段内进行,但是要保持总时间量的不变。

每次行走的距离在5到10公里左右为最佳。也可根据自身情况逐步达到此水平。速度越快效果越好,但要量力而为,可根据身体情况逐步提高要求和速度。注意量的增加,不要暴走。根据自身状况循序渐进贵在坚持。

每天坚持行走
如果每天坚持这样的行走30分钟到1个小时,2~3个月后你就可以看到效果。而且,根据美国哈佛大学研究,如果每天都这样走上30分钟可以达到减肥和延年益寿的神奇效果。  走路是健康减肥最适宜的运动方式。而且,走路对预防老化和成人病,维持身体健康,都有好处,这一事实已受到了世界的瞩目。为了区别运动走路与日常生活中的走路,我们又称前者为“训练走步”。许多专家也开始对走路进行各种研究与调查。

行走时的姿势:

1、走路时脚跟先着地,可避免重心落在小腿肚,避免水肿。
2、跨步时,脚跟先着地,重心完全转移到前脚,另一只脚再抬起,较不易水肿。
3、上楼梯时,视阶梯高度,可一次跨两阶,能拉紧臀腿肌肉。
4、跨上阶梯时,脚跟先着地,可避免重心只落在小腿肚,造成萝卜腿。

  注意事项:
走路时应习惯收小腹,收小腹时会自然提起臀部,可避免长期下来腹部凸出、臀部下垂,身材曲线也漂亮。而常穿高跟鞋或习惯踮脚,重心会落在小腿肚,容易造成水肿或萝卜腿;所以当脚步往前跨时,应让脚跟先着地,即可避免小腿水肿。

要预防身材走样,记得上楼梯或走路时,上半身和臀部要维持垂直,可以预防骨盆移位;并且要习惯以脚跟着地,可以预防小腿变粗。而如果想美化臀部及小腿后侧肌肉线条,爬梯时可一次跨两阶,让小腿更纤细。

健康减肥食物

健康减肥原则:吃东西要慢,睡前3小时禁食,合理安排三餐,不要禁食,控制主食限制甜食

常见减肥食物:苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝、草莓、火龙果、柠檬、芦笋、西兰花、白菜、萝卜、黄瓜、丝瓜、白萝卜、紫菜、海带、绿豆芽、韭菜、冬瓜、芹菜、黄瓜、洋葱、西红柿、醋、红豆、兔肉、大蒜、木耳、荷叶茶、鹌鹑、辣椒